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就像人们常常激励那些犹豫不决者:"你没做过，怎么会知道呢?"
如果他们真正按照指导者的话去尝试了，也许会获得意想不到的收获.
人们也会很欣慰地认为行动果然是第一重要的.
于是，很多人可能置患者曾经的恐惧和担忧于不顾，认为那种担忧是毫无必要的.
但他们往往忽视了这种担忧的存在必要性.
所以，当患者尝试了100次甚至更多的积极行动结果，到下一次仍然还担忧，或者转移到对另一些事的担忧时，人们就会很困惑且无力了.
这当中是否有更深的潜意识作用？
应该是不容忽视的。
有很多道理和方法，无疑都是正确积极的。
但是，道理和方法的灌输并不太容易纠正患者的病态思维。
因为患者在潜意识中认同的只是传授他道理的人，把他当成一种极端的依赖；而并没有把道理融会贯通，纳为己用。
人们也许会见到他的症状和心态有所改变，变得积极乐观，但并不一定说明他内心真正发生了变化。
有的时候，这种转变皆是因为一种过分依赖和暗示而存在；或者是一种假“无所谓”
（病态意志力）的状态，认为自己已经完全想开和放下，实际是以此引人关注，迂回满足他坚持的那个愿望。
而并非发自内心深处。
因为，突如其来的变化，往往更容易引人关注。
心理健康是一个非常微妙的东西，要恰到好处。
过犹不及。
即便是相对健康的人说：“你费这么大力气才想开这个问题，这个问题对我来说根本不是问题。”
以此证明自己有多优越。
什么长篇大论的心理分析费这么大力，也不如他一个没来由的“想得开”
。
有的人很容易想开一个问题，并不一定说明他非常健康。
也许是他在这方面想得开，但在另一方面却极易钻牛角尖。
也许他的“想得开”
，也只是一种隐秘的“假无所谓”
。
正如书上常说的:接纳自我，接纳症状.
可能在很大程度上是一种无奈之举，暂时做的妥协.
因为他们并未对症状做深入了解，只是感觉越抵抗症状越痛苦，而作出这个结论.
等到现实条件变得优越，能够大大满足他时，他又对当初的"无所谓"感到内疚和自责，甚至后悔.以至连当下的快乐都觉得难以承受.
所以，当人们见到在人前阳光快乐的人，在某些时候却爱走极端，也不必太过困惑。
真正的接纳，是要用最深处的本能记忆过程，而不是简单的说教。
只有本能记忆才是真正属于自己的，不需要过多解释的，也就不会陷入诸多道理和理论的对错纠结中。
从而不会容易受不同人、不同道理的暗示，而导致内心的激烈冲突。
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