八戒小说

第160章(第1页)

天才一秒记住【八戒小说】地址:http://www.bajiexs.org

赤苇佑:“一开始还以为你在家做什么都很方便,这个距离,比我从家到宫泽工的体育馆差不了多少。”

带几人饶了很大一个远的土屋没有吱声。

[这边。

]苹果带土屋去了这间某家权钱阶级建来自己玩的体育馆的器材室,从里面拉出了一拉车排球,[不过这些排球都是新的,假如他们问你,你就说自己很久不回来了,排球是佣人们定时更新的吧。

]

土屋一边和佐久早拉车一边抱怨:[所以你干嘛要租个这样的豪宅啊,实话实说的话,说不定我现在已经在床上躺着修养大脑了。

]

苹果冷漠地打断了土屋的谎言:[我还不了解你,你只会一边说‘明天。

明天就开始早睡’,然后继续绕公园湖补上今天的训练量。

]

古森看了看手里的白色的排球,突然侧头朝牛岛他们说:“正好刚刚的长走算有氧运动,我们简单拉伸一下,直接开始训练吧。”

佐久早一边反身拉肩,一边问牛岛:“白鸟泽的日常训练都有什么?”

牛岛也在做拉伸——他们几个穿的都是校服,相当方便——沉声道:“基础的体能训练,隔网接发球,举重半蹲三十次一个过程,半米跑动,高抬腿六十次一个过程,团队训练,包括六人双组和六人单租的对抗训练。”

天童在一边默默说:“若利君,外校问起的时候可以不说那么全哦…”

“啊!

这个,没关系吧,”

古森紧着说,“我们学校也基本是这些训练内容,专项灵敏度和负荷训练一类的……不过,牛岛君,这些训练是每天都做吗?”

牛岛看了眼天童。

天童:“……说都说了就没办法啦……”

牛岛朝古森点点头。

“哇……”

不愧是强校白鸟泽,(完全忘记自己是强校井闼山)的古森稍稍淌汗,“举重半蹲……要是换成我每天的训练内容的话,我恐怕高一下学期就要退部了。”

牛岛很认真对待地说:“有亏校内体育保健部的老师们的帮忙。”

“体育保健部。”

古森回头看了眼佐久早,“圣臣,我们一律叫后勤楼呢。”

天童:“是一栋专门用来做运动康复的大楼?”

古森:“是呀,持学生卡就能进去了,其他学生应该也能用吧,可能要花钱,运动社团的正选们免费。”

说到这他突然精神:“我们五楼还有温泉池!”

“白鸟泽也有温泉。”

牛岛说,“所有学生都可以泡。”

佐久早默默摘下口罩:“我们的温泉水是从后山的天然温泉池引下来的。”

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

神级反派我家太子妃超凶的不辞春山修仙:从就职德鲁伊开始太古御龙诀人在死牢马甲成圣半岛检察官农门长安带着火影重生日本东京妙手人生吞噬星空之黑龙传说这个明星来自地球不灭龙帝罪青春猎人:我真不是除念师萌宠甜心:恶魔少爷深深吻问鼎之谋局者斗罗之龙凤斗罗仙域科技霸主都市最强天师我老婆是导演地球征服万界绝代名师【快穿】满级祸水成了小可怜出狱了,大哥带我挥金如土