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妹妹完全是爱姐姐才会不介意自己做不好动作乖乖听话运动知道吗！
】【强烈建议大家也试试！
虽然做出来可能还不如语语美观就是了……】【在家就能打一套，不美观也无所谓。
】更多的网友加入学习。
无数人从沙发或者床上爬起来尝试跟练。
后面的动作就没有幅度特别大的了，跟练起来的难度自然是不大。
结束动作后梁语长舒一口气。
“感觉怎么样，累吗？”
“还好……”
“以后没事儿就多练练，这要求不过分吧？”
梁语乖巧点头，她活动了一下四肢好奇道：“所以我刚学的是什么啊？”
“八段锦啊。”
“诶？我学八段锦吗？”
梁宿看着她亮晶晶的眼睛笑起来：“对啊。”
“但是……”
“诶呀，这种强身健体的东西没什么好敏感的啦。”
虽然道教总给人一种“任性”
的感觉，但这其实只是网上一些真真假假的段子带来的误导。
道教是正经宗教，核心思想自然还是教人向善的，其特殊之处在于他们在教人向善的同时也会教人豁达、教人追寻本心。
教八段锦自然不是坏事，更不存在冒犯或者忌讳。
一个能用“心存邪僻任尔烧香无点益，持身正大见吾不拜又何妨”
做对联的教派，怎么可能会觉得这事儿肯定不会觉得这有什么好冒犯的？能多带动几个年轻人运动就更好了。
梁宿半是劝诫，半是感慨：“妹妹，脆皮多打八段锦。”
【脆皮大学生的梗哈哈哈哈。
】【重点难道不是梁宿教的东西居然是八段锦吗！
】【确实有点意外，我还以为会是那种很仙、很高端的东西，结果……感觉好像会出现的公园和操场。
】【嗯对，完全可以融入日常生活。
】【前面的朋友自信一点，把“感觉好像”
去掉。
公园的大爷大妈晨练是真会打八段锦，而且有的大学体育选修课也会教这个。
】【就是动作会有简化，大家感兴趣可以去搜一搜。
】【不会还有教程吧？】【当然有啊，有的版本都带了层电子包浆了。
】【这样搞得我很难拒绝啊！
】【咩哈哈哈哈！
看直播的兄弟姐妹们，不要挣扎了，今天就是你们开始健身的日子！
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